- 2024年6月5日
睡眠の重要性
渋谷神泉こころのクリニックです。 今回は睡眠、特に睡眠時間の重要性について説明したいと思います。 睡眠不足は、交感神経の緊張や抗ストレスホルモンであるコル…
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「2024年6月」の記事一覧
- 2024年6月4日
会議や講義の眠気対策
渋谷神泉こころのクリニックです。 私は元々、会議や講義などで居眠りすることが多くありました。 しかし、私もいろいろと経験を積む中、最近はそれを克服できてき…
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- 2024年6月3日
入院カンファよもやま話④
渋谷神泉こころのクリニックです。 私が勤めたばかりの頃、その大学病院の精神科は独立した病棟をもっていました。他の科のある近代的な17階建ての本館から、長い専…
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- 2024年6月1日
入院カンファよもやま話③
渋谷神泉こころのクリニックです。 医療そのものに職人的な要素があるため、研修期間は指導医の下で一定の教育を受ける必要があることは想像に難くないと思います。大…
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